La Tradizione himalayana nel cuore di Milano
Shanti Formazione Yoga 2026-2027
Un viaggio iniziatico nella Tradizione himalayana
Nuova opportunità: Aprile 2026 - Settembre 2027
Non solo tecniche. Non solo certificazioni. Un'autentica trasmissione spirituale nel solco del Lignaggio di Swāmī Rāma dell'Himālaya.
17 mesi di trasformazione - 2 Moduli da 6 weekend ciascuno più un seminario residenziale • Massimo 12 studenti in presenza + Sentiero Digitale per chi preferisce seguire il programma online e non necessita di certificazione.
CALENDARIO SFY 2026-2027
1° MODULO - LA VISIONE
18-19 aprile 2026 - Radici • 23-24 maggio 2026 - Spazio • 20-21 giugno 2026 - Forza • 12-13 settembre 2026 - Rilassamento • 10-11 ottobre 2026 - Equilibrio • 6-8 novembre 2026 - Seminario residenziale • 12-13 dicembre 2026 - Bellezza
2° MODULO - LA SAGGEZZA
23-24 gennaio 2027 - Prāṇa Vidyā • 20-21 febbraio 2027 - La pratica e il distacco • 20-21 marzo 2027 - Compassione e dolore • 17-18 aprile 2027 - Śūnyatā, il Vuoto • 15-16 maggio 2027 - I tre corpi del tantra-yoga • 12-13 giugno 2027 - Transizione e Trasformazione • 24-26 settembre 2027 Seminario residenziale finale
Ciascun modulo è costituito da: 6 weekend (il sabato online, la domenica in presenza) + 1 seminario residenziale
STRUMENTI DI APPRENDIMENTO DIGITALI E ONLINE: Shanti Formazione Yoga nasce con il pieno supporto delle tecnologie digitali e di rete per potenziare l’apprendimento e favorire la comprensione degli insegnamenti ricevuti.
Lezioni in presenza e online
Martedì 12.30/13.45 (Yoga con Susi - In presenza)
18.30/19.45 (Yoga con Susi - In presenza e online)
Mercoledì 18.30/19.45 (Yoga con Daniele - Online)
Venerdì 18.45/20 (Yoga con Susi - In Presenza)
21/22.15 (Meditazione con Daniele - Online)
Sede dei corsi: Spazio Shanti c/o Atelier Fantasia, Viale Umbria 36, Milano
YOGA
PER IL CORPO E PER LA MENTE
Praticare, Insegnare, Approfondire… allo Spazio Shanti
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Abruzzo - 23/28 Agosto 2026
Un ritiro residenziale di cinque giorni dedicato alla pratica dello yoga, alla meditazione e al silenzio. Nella splendida cornice di un monastero cistercense.
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Insegna con noi
Vuoi diventare insegnante o approfondire la tua conoscenza dello yoga? Un nuovo ciclo di Shanti Formazione Yoga parte da Aprile 2026.
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Diario dello Spazio Shanti
Immagini dei seminari tenuti da Swāmī Ritāvān Bhāratī e dal prof. Antonio Rigopoulos e dagli incontri di Shanti Formazione Yoga.
L’Arte della Meditazione
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Un sentiero interiore che porta alla pace
Oggi abbiamo molte possibilità di viaggiare nel mondo fisico, scoprendo altre realtà, esotiche e distanti. Possiamo anche svelare quel mondo interiore che giunge all’unica realtà, vicina e sorprendente. Viaggiando dentro. Con la meditazione.
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Meditazione della Luna piena
Domenica 01.02.2026. Ogni mese lo Spazio Shanti organizza una serata speciale di meditazione in coincidenza con il plenilunio. L'evento è online ed è aperto anche a chi non ha esperienza di meditazione.
Shanti Podcast
SHIATSU
Benessere globale
Susi Stefanini
Contatti: 349.2257303 (whatsapp)
Dal Blog Scritture/Meditazioni
