La Tradizione himalayana a Milano - Via Ariosto 24
Lezioni in presenza e online
Martedì 12.30/13.45 (Yoga con Susi - In presenza) — 18.30/19.45 (Yoga con Susi - In presenza e online)
Mercoledì 18.30/19.45 (Yoga e meditazione con Daniele - In presenza e online)
Giovedì 18.30/20 (Yoga con Susi - In Presenza)
Sabato 10.30/11.45 (Yoga con Susi - In presenza e online) — 12.30/13.45 (Yoga e meditazione con Daniele - In presenza e online)
Sede dei corsi: Spazio Shanti, Via Lodovico Ariosto 24, Milano
YOGA
PER IL CORPO E PER LA MENTE
Praticare, Insegnare, Approfondire… allo Spazio Shanti
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Abruzzo - 16/21 Agosto 2026
Un ritiro residenziale di cinque giorni dedicato alla pratica dello yoga, alla meditazione e al silenzio. Nella splendida cornice di un monastero cistercense.
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Insegna con noi
Vuoi diventare insegnante o approfondire la tua conoscenza dello yoga? Un nuovo ciclo di Shanti Formazione Yoga parte da Aprile 2026.
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Diario dello Spazio Shanti
Immagini dei seminari tenuti da Swāmī Ritāvān Bhāratī e dal prof. Antonio Rigopoulos e dagli incontri di Shanti Formazione Yoga.
L’Arte della Meditazione
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Un sentiero interiore che porta alla pace
Oggi abbiamo molte possibilità di viaggiare nel mondo fisico, scoprendo altre realtà, esotiche e distanti. Possiamo anche svelare quel mondo interiore che giunge all’unica realtà, vicina e sorprendente. Viaggiando dentro. Con la meditazione.
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Meditazione della Luna piena
Sabato 30.05.2026. Ogni mese lo Spazio Shanti organizza una serata speciale di meditazione in coincidenza con il plenilunio. L'evento è online ed è aperto anche a chi non ha esperienza di meditazione.
Shanti Podcast
SHIATSU
Benessere globale
Susi Stefanini
Contatti: 349.2257303 (whatsapp)
Dal Blog Scritture/Meditazioni
